加強個(gè)人(rén)防護
高溫作業工人(rén)應穿導熱系數小，透氣性好的(de)工作服。根據不(bù)同作業的(de)要(yào / yāo)求，還應适當佩戴防熱面罩、工作帽、防護眼鏡、手套、鞋蓋、護腿等個(gè)人(rén)防護用品，特殊高溫作業工人(rén)，如爐襯熱修、清理鋼包等，爲(wéi / wèi)防止強烈熱輻射的(de)作用，可以(yǐ)穿特制的(de)隔熱服、冷風衣、冰背心等。
合理選擇飲食
多飲用含鹽飲料，如鹽汽水和(hé / huò)鹽茶水。茶除了(le／liǎo)含有多種生物堿和(hé / huò)維生素外，還具有強心、利尿、清熱等作用。可以(yǐ)用1%的(de)綠茶和(hé / huò)0.2%的(de)鹽開水等量混合。鹽汽水含二氧化碳，能促進胃液分泌。在(zài)補充足量食鹽的(de)前提下，還可以(yǐ)适當飲用番茄湯、綠豆湯、豆漿、酸梅湯等。一(yī / yì ／yí)般每人(rén)每天需補充3～5升水，20克左右鹽。飲水方式以(yǐ)少量多次爲(wéi / wèi)宜，飲料溫度以(yǐ)8～12℃爲(wéi / wèi)佳。
高溫作業時(shí)能量消耗增加，需要(yào / yāo)從食物中補充足夠的(de)熱量和(hé / huò)蛋白質，尤其是(shì)動物蛋白。同時(shí)還應增加維生素的(de)攝入，特别是(shì)B族維生素和(hé / huò)維生素C，可以(yǐ)提高機體對高溫環境的(de)耐受能力。
加強醫療預防工作
高溫作業工人(rén)應進行就(jiù)業前和(hé / huò)入暑前健康體檢。凡有心血管疾病、高血壓、潰瘍病、活動性肺結核、肺氣腫、肝腎疾病，明顯的(de)内分泌疾病、中樞神經系統疾病、重病恢複期以(yǐ)及年老體弱者，不(bù)宜從事高溫作業。
我國(guó)防暑降溫的(de)衛生措施已有較成熟的(de)經驗，我們在(zài)工作中要(yào / yāo)加強管理，嚴格遵照國(guó)家衛生标準和(hé / huò)《防暑降溫措施辦法》，對廠礦防暑降溫進行檢查，切實做好各項具體工作。衛生人(rén)員要(yào / yāo)深入車間廠礦等高溫作業現場，利用各種方式宣傳防暑降溫知識。在(zài)高溫季節，應根據生産特點和(hé / huò)具體條件，适當調整勞動作息時(shí)間，增加工間休息次數，縮短勞動持續時(shí)間，因爲(wéi / wèi)高溫作業工人(rén)夏季保證充分的(de)睡眠和(hé / huò)休息對預防中暑有重要(yào / yāo)的(de)意義。此外高溫車間附近應建有休息室，室溫保持在(zài)30℃以(yǐ)下，有良好的(de)通風設備并備有清涼飲料和(hé / huò)座椅。